それは、
昨日のヨガのインストラクターさんの手だ。
隣の人の息使いいもわかるくらい
少人数で行なうスタジオなので、
インストラクターさんの雰囲気で
その１時間はムードが決まるという感じ。
その人は穏やかな感じが顔に出ていて、
安心してついていける。
終盤、目を閉じて仰向けになり
体を整えるのだけれど
その時、一人一人の肩を優しく指圧してくれた。
もちろんそれが嫌な人は手を上げて伝える。
私は相変わらずの首こりがじんわりあったので
その指圧を心待ちにしていた。
フワァと暖かい手が肩に触れ、
ちょうどいい感じの力で
肩のあたりを数回押してくれる。
トロける〜〜〜〜〜〜〜〜
たったそれだけなんだけど、
頭痛の石が溶けていくような感じ
せき止めていた石が太陽の光に溶け、消えていく感じ
春のうららかな日差し
そんな瞬間でした
頭痛って、何かイメージするといいかもしれないって思います。
大きな石がゴロンとあって
それが溶けて水に流れていくとか、
水の流れで大きな石が研磨されて小さくなっていくとか。
こんな治療法もいいかもしれません