今日は掃除と洗濯、スーパーに行く

今日はお家でゆっくりday。

ここのところ

掃除洗濯、食料の買い出しが

出来ていなかったから

更年期女子、パワフルに動くつもり。

ゆっくりdayとは言っても

家の中を整理しないと心が休まらないもんね

そこで

こんな朝を迎えました。

朝日を浴びながらお腹のマッサージ

朝日に向かって軽く瞑想