今日は

なんとか定時ちょっとで会社出れて

整形外科へ

今日から１日中、サポーターを取って歩いて

整形外科までもサポーターなしで歩いていって

歩けるけど

足首はだいぶいいけど

膝が痛い

整形外科はいつもの如く混雑

こんなに寒いのにね

１時間待ってようやく診察

「ずっとではないけど足が痺れます。足の裏が脈を打ってるみたいにドクドクすることがあります。膝が痛いです」

「他に影響するような怪我ではないから、これから運動して血流がよくなれば治るでしょう。とにかく動いて」

「膝は様子見で。出来ることは痛み止めの薬を出すぐらいしかできない」

だってー

膝大丈夫

「今日で通院は終了で。またなにかあれば来てください」

で終了☑️

とりあえず行くたびにロキソニンテープもらえたから

助かった

ドラッグストアで買うより

断然安いもんね

ま、怪我なんて

時間薬だよね

２度と怪我したくない

通院終わったから

保険金請求しよ

大した金額もらえないけど

整形外科のあとはすき家

あまりにも外が寒かったから

すき焼き食べたい🤤

と思ってたのに

すき家には牛すきないのね

いつもおろし牛丼食べるけど

おろし寒いか🥶

と思ってチーズにしたら失敗だった

普通の牛丼に卵トッピングにすればよかった

それか近くに飲食店たくさんあるから

他のとこ行けばよかったー

外食で失敗するのつらい

それにしても

寒すぎて

身体の芯から冷えて寒すぎ

通院終了