昨日は
家の中のことを全くやらず
ひたすらダラダラしたので
家事がたまりまくり
今日は朝から
洗濯機は４回も回さないといけない量だし
ご飯も炊いて冷凍ごはんストックしときたいし
少し作り置きもしておきたいし
お風呂も掃除して
あ、加湿器も隅々まで掃除しよ
とテキパキ動いて
途中、ブランチしようと
いろいろレンジで温めて
テーブルに置いて
さ、食べましょと座ろうとしたら
い、
いったーーーい
ぎっくり腰
激痛
やってしまった
１ミリでも動いたら激痛
奇跡的にスマホが手のひらさえ動いたら取れる距離にあったので
どうしたらいいか検索
とりあえず痛み止めの入った湿布と痛み止め飲んで安静に…
と書いてあったので
すぐそばにある病院でもらってたロキソニン湿布を貼り冷や汗
湿布すぐそばにあるのに
手を伸ばすだけで激痛
痛み止め薬も手を伸ばせば届く場所にあるんだけど
それが痛くて取れない
でも、痛み止めの入った湿布の威力ってすごいわね、少ししたら少しだけ痛みが和らいできたから
痛み止めは取れたわ
手の前に食べるものは置いてあるから
とりあえず食べて
薬飲んで
でーも
今、洗濯機で回ってる洗濯物は誰が干すの
外に干してある毛布は誰が取り込むの
食べ終わった食器は誰が片付けるの
掃除途中の加湿器はどうするの
あーんこんな時にうんちょむしたくなってきたー
こんな時にうんちょむしたくなってきたー誰がトイレまで行くのよ
もういろいろ大変
トイレはとりあえず地獄だったわ
もともと腰痛持ちで
朝起きたては腰がカチカチなのに
起きて腰をほぐす前にいろいろしたらいかんのよ
痛みも慢性化しちゃって慣れちゃってる感あったから
腰への労りが足らなすぎた
「気をつけないとぎっくりになるよ
」
」って接骨院の人に言われてたのに
ここ１週間ほど接骨院も行ってなかったし
あたしのバカバカバカー
とりあえず安静にと思って
１日安静にしてたわ
本でも読むか
って思っても本を取りにいけない
てことで
身動きとれないけど
じっとしてても観れる映画２本観たわ
会社の先輩が日本人なら絶対観とくべきだって
言ってて気になってた
あと、友達が勧めてくれた
これはラストビビったわ、予測もできないよ、こんな結末
両方ともWOWOWでやってたから録画してあったんだ
WOWOWの契約今日までだから
元取らなと映画たくさん録画してあるから
楽しみ
とりあえず
この痛い腰どないしようか
今からお風呂どうやって入るん
ていうか
明日、いつも行ってる接骨院に行こうと思ってるけど
そこまで行けるのか
この狭い部屋のトイレすら行くの地獄なんですが
明日起きたら治ってるかもしれんよね
ていうか
寝返りもできないから
今夜寝れそうにないか
明日は会社はムリか
ぎっくりっていつ治るん
大昔、会社の先輩がぎっくりになった時
２週間ぐらい休んだんだよね