昨晩、読書に没頭したので
寝不足～
ものすごく面白かった
ブックオフで買った本なので
なんとなく気になるあたし…
持ってるブックカバーをつけるのをためらっちゃう
で、雑誌の広告ページを切り取って
カバーにしちゃう
しおりにしてるのは、こないだしまむらで買った
ハリスツイードについてたタグ
なんだかヴィヴィアンみたいでカワイイ
さ、明日またブックオフ行って
これ売って新しいの買ってこよ
今度は白夜行にしよかな
今日は、何週間か行けてなかった加圧トレーニングに行って
しごかれ
帰り道でめまい
低血糖
と思い、かき氷を
食べたら治ったー
運動した意味なくなったー
加圧トレーニングはじめて
もう３年か４年経つと思うけど
全く痩せてない
でも何週間かぶりに行くと鈍ってるのを感じるので
やっぱり効果はあるのね、と思って
やめれなーい
痩せたいなら
夜ゴハン時の米を少しにしたらいいと助言をうけたわ
からの夜ゴハン～
コメ少なくしてなーい
焼きサンマ
舞茸のバター焼き
セロリ
冬瓜のスープ
でしたー
サンマに脂がすごいのってて
焦げてしまったよー
冬瓜がたまたま安く売ってたから買ったんだけど
スープにしたらめちゃ美味しい
ウェイパーと塩コショウと卵と冬瓜で簡単スープ
また作ろ