
本日は、ファスティング本番です

今日1日の食事はコレよ

酵素ドリンク2リットル
栄養ゼリー6本
玄米コーヒーなるべく多く飲む
でした

キツくてキツくてしょうがないかと思いきや
空腹に一度も襲われず
低血糖にもならず
朝から元気に
家中のあらゆるものを洗濯し
大掃除もして
木金のお弁当(マゴハヤサシイで作らねばならない)までもう作って
でも食べたい衝動にも襲われてませーん

明日は、朝夕はまたドリンクだけで
お昼だけお粥なの

お粥、上手に作れるかしら…

今日は、ダウンコートを洗濯機で洗ってみたんだ

何年も着てるコートで
けっこう汚れてるから
ダメになってもいいから
自分で洗っちゃえーって思って

ビフォー
アフター
少しもおかしくなることなく
キレイになったわ

クリーニング代浮いた


