今日は、加圧トレに行き
そのあと、フォトフェイシャルに行って
加圧でガンガン頑張ったので
眠くなるなぁ～と思ってたら、まんまと熟睡
あのフォトの光でよく寝れたなぁ～と自分でもビックリ
寝てると思ってフォト当ててなくない
そんなことあるわけないけど
フォトのあとは、いつも飲んでるヘム鉄のサプリがなくなったから
買いに行ったの
いつもは、ＤＨＣのヘム鉄を飲んでたんだけど
先日、松坂屋に天然サプリを売ってるお店があるのを発見したので
そこのを買ってみましたぁ～
３ヶ月分で２１００円だったので
続けられるお値段でよかったです
ＤＨＣのは鉄１０ｍｇ配合だったのに、これは５倍の５０ｍｇ
もっといいのは、天然だってこと
野菜や植物が原材料だから安心だし、添加物は未使用なんだよ
サプリって水道水で飲まない方がいいんだって。
ミネラルウォーターとか浄水器の水がいいって。
何故かと言うと、水道水に含まれる塩素がサプリの栄養を破壊するんだってさ。
あと、食後がいいんだって
胃腸が活発に働いてるから、吸収がよくなるんだって。
今まで、寝る前に飲んでたわ
ここのお店、オーガニックの化粧品も売ってて、それも少し気になるところ
お店の名前は、ナチュレサプリメントです
