今日は、加圧トレーニングの日
なのに仕事がバタバタで帰れな～い
ノー残業デーなのにぃ～
なんとか会社を出て加圧には間に合いそうだけど、ごはん食べる時間がない
加圧の後は、吸収がすっごくよくなってるから食べない方がいいから
行く前に食べたいのに～
しょうがない我慢です
まぁ、今日は外ランチでたらふく食べてるからいいんだけどね
加圧トレーニングも４回目ですが、今のところ体重の変化はありません
３ヶ月はかかるって言われてるからまだまだか
だんだんスパルタ度が高くなってきてて、今日は腕の運動がきつかった
加圧トレのあと、歩いて帰ってくるのがなかなかの楽しみなんですが
今日は寒かった
寒くなるまでに彼氏作るって決めてるのに
こんなに早く寒くなってもらっては困るよ
