こんばんは☺️
どこぞの管理者です🙃
私のスタジオで取り組んでいる
体幹強化トレーニング？を少しご紹介☺️
ボール拾いげーーーーむ♪
意識的に上下運動を行なってもらうトレーニング☺️
以外に人気なんですよね☺️
拾うものは
お子様の好きなものでオッケー☺️
ポケモンカードや
恐竜カード
トミカや
カルタ
お子様の興味があるもので取り組みます☺️
お子様が興味のある物を拾う、集めるからこそ
やらされている感がでない！！！
そして、
集めたものでその後遊べるので
お子様も意欲的☺️
課題中に
「青を3個」
「黄色の後に緑を拾って」
「赤のボールは黄色の箱に入れて」
等のルールを追加すると
ワーキングメモリのトレーニングにも☺️
トンネルや
キッズステップなどなど
障害物を設置してあげると
さらに運動量がアップします☺️
おうち時間にぜひ☺️
少しのスペースでも取り組めるので
チャレンジしてみてください☺️