強迫性人格障害と依存性人格障害

1. 何がなんだか分からないくらいに小さなこと、規則、構成、予定表などにこだわる。
2. 必要以上に完璧主義にこだわりすぎて、達成できないことがある。
3. 娯楽や友人関係を犠牲にしてまで仕事にのめり込む。
4. ひとつの道徳、倫理、価値観にとらわれすぎて、融通が利かない。
5. とくに思い出があるわけでもないのに使い古したモノや価値のないものを捨てることができない。
6. 他人が自分のやり方に従わない限り、仕事を任せることができない。
7. 自分のためにも他人のためにもお金に対してケチである。
   お金は将来の何時かに備えて蓄えておかなければならない。
8. 頑固である。

依存性人格障害

1. 普段のことを決めるにも、他人からの執拗なまでのアドバイスがないとダメである。
2. 自分の生活でほとんどの領域で他人に責任をとってもらわないといけない。
3. 嫌われたり避けられたりするのが怖いため、他人の意見に反対することができない。
4. 自分自身から何かを計画したりやったりすることができない。
5. 他人からの愛情をえるために嫌なことまで自分から進んでやる。
6. 自分自身では何もできないと思っているため、ちょっとでも１人になると不安になる。
7. 親密な関係が途切れたとき、自分をかまってくれる相手を必死に捜す。
8. 自分が世話をされず、見捨てられるのではないかと言う恐怖に異常におびえている。

セルフコントロール

境界性人格障害の人との接し方と発病率
　この病気は比較的若い人に多く、境界性人格障害と診断されている人の７５％が女性だと言われています。こういった人たちに必要なのは、「絶対に見捨てない」という心からのメッセージですが、もし、身近に境界性人格障害の人がいるなら、まず注意したいのが、「自分が振り回されてボロボロにならないこと」です。この病気の人は、他者の感情をコントロールすることに長けています。万が一、彼又は彼女の言動に、自分が腹を立てたり落ち込んだりしていたら、まずはご自分のケアに専念して下さい。冷たいように思えますが、それが境界性人格障害を持つ人と長く深く付き合って行けるコツでもあります。

恋人がころころと変わるという特徴を持っています。また、ある程度親しくなった人を「試す」のも、この病気の特徴と言えるでしょう。相手に嘘をついてみたり、相手の欠点を指摘してみたりして、それでも自分のことを見捨てないかどうかを試すという行為が頻繁になされ、そのほとんどが、人間関係の破局につながります。結果として、本当に親しい相手を作らずに、しかしながら途方もない孤独感を抱えながら生きていくことになってしまいます。

1. 見捨てられる不安が強いために愛情をつなぎとめるために必死に努力をする。
2. 他人への評価が理想化したり、こき下ろしたりといった両極端で不安定なものである。　
3. 同一性が混乱していて、自己像がはっきりしない。
4. 衝動的で、ケンカ、過食、リストカット、衝動買い、アルコール、薬物、衝動的な性行為などが見られる。
5. 自殺行為、自傷行為などをやろうとしたり、脅したりする。
6. 感情が不安定。
7. いつも虚無感を覚える。
8. 場に合わない激しい怒りをもち、コントロールできない。そのため、暴力に走ったりする。
9. ストレスがあると妄想的な考えや解離症状が出ることがある。

kakonisayounara

今日は、 珍しく朝七時頃の地下鉄に乗って、大須で下車する。 朝日が眩しい。 まだ早いのに車が沢山走ってる。 どこに向かうのだろう。 朝日が強いせいか、街の輪郭が凄く鮮明だ。 ああ…今日も地球が回ってる。 私が立ち止まっていても。 そんな気分になった。 地球は私におかまいなく、軸点を回してる。 生命の源が多くの出来事を産み出していく。 私が止まっているこの間にも。 公園で肩をすくませて、空を見上げる。 空の青は、動くことで傷ついた生命体を癒す為なのかな…。

kako

グ発！ 注目記事はこれだ！ デカンタとグラス 2005年04月 2005年04月26日 名古屋deどっすりdays 今、 私は昼夜逆転型生活。 元々、夜行性だったけど 朝7時に寝てさ 夕方4時に目覚めるってどーよ。 しかもいつも廃人状態。 毎日 いつの間にか寝てるか泣いてるか 小さな四角い箱の中で生活してる気分。 サイクル変えようと頑張って起きてもいつの間にか、 寝てしまう。 なぜかここ一週間力が入らなくてドラムも叩こうとしないなんて 最悪だよ。 気力が無いのかも。 穏やかな悪夢が続いてる感じ このままじゃだめだ。奮い立たせなきゃ。 誰にも悩みを言えない分 頑張らなきゃ。 …眠い…。 体と心に力が入らない。こんな暗いの嫌だ。 心の漬物石なんて 私ひとりで、 吹き飛ばしてやるんだから 私ひとりで、 黒い霧を振り払ってやる 私ひとりで くすんだ心を軌道修正させてやる こんな辛い事は、 今迄何度もあった事だし へでも無い筈。 私は私が1番大好き。 私以外に私の生活を誰が輝かせてくれるってゆーの。 辛い事は勝手にやってくるけど、 良い事は自分が動き出さなきゃ 何も起こらないって。よく言うじゃんか。 それに今回の事も、私だからこそ起こった出来事であったのかも。 生活の一部のアキちゃんはもういない こんな私を見たら、 アキちゃんびっくりするだろうなぁ…。 悲しむかも 負けない為にも、ちゃんと立つんだよ。 明日は今日より笑ってみよう。 orion_ at 07:32｜この記事のURL << April,2005 >> S M T W T F S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Recent Entries ３．　　心を入れ換えたり気持ちを入れ換えたり 今日も２ 今日も 今日は ３時 すずなりの花が咲き～♪ 新機種で きしゅへん すーとなった ええい Archives 2006年07月 2006年06月 2006年05月 2006年04月 2006年03月 2006年02月 2006年01月 2005年12月 2005年11月 2005年10月 2005年09月 2005年08月 2005年04月 2005年03月 Profile ほら、わたしだよ。 ●こんにちは● Links エイリアン 地球防衛軍 Categories けもの研究室 (1)

４連休３日目

今日はM山の某遊べる本屋でポスターとか 目ざまし時計を買った。お部屋を少し模様替えしようと思って。 ここ数年ずっと重くて体が動かないって感じだったけど、もう本当にこのままじゃだめだと思った。 そのためなら、今の遠距離片思い恋愛をも捨てれる気がする。今なら。 OGさんを好きになればなるほど辛い。どうしようもなく時間とともに距離が離れていく気がして。 一昨日、OGさんのライブを見に行った。 最初、K〇さんをはさんで座っていてどきどきした。 それで何か嬉しかったけど話し掛けられずにいた。OGさんのライブが始まって うわあやっぱこの人かっけえ～と思った。 何ていうかきびきびしつつ楽しんでるって感じで。じんときた。 ライブが終わって司会の人からインタヴューを受けてる時に 悲しい歌が多いですねっていう質問に顔を曇らせるメンバーさん達を見て 私は何となく私は居ていいのかなと思った。 そのあとなぜこのバンド名なんですかっていう質問にバイクに乗ってるからっていうOGさんの言葉に 私はTGさんのことが脳裏によぎって苦しくなった。その後VO.の人が、というのは嘘です。 って言ったけど逃げ出したくなった。 前の職場のつらい思い出やTGさんのあの言葉に潰されそうになった。 インタヴューが終わってから、TGさんが後をつけていく姿を見るしかできない自分の状況を 涙でこらえるしかなかった。 帰ってから、OGさんのブログに外をぶらぶらしてたっていうのを見て TGさんとまたどっかに行ったのかなとか思った。 私には全然口を開いてくれないし。 ずっと。 帰りにK〇さんとFでご飯食べてたらOGさん達も入って来た時、またあんな冷淡な態度とられるんだって怖くなって 凄い顔で見てしまった。ご飯食べたら私たちはさっさと帰った。あの場所にいたくなかった。 こんなのつらすぎるよ。 そのあとK〇さんと私の地元でバー巡りをした。 楽しかった。ジャズバーでヴァイオリンの生演奏を一曲だけど楽しんだ。 ゲーセンで遊んでからK〇さんを地下鉄まで見送ってわかれた。 次の日は交番へ調書の訂正に。 私は窃盗罪でつかまっちゃうのかな。。。 精神的に不安定だったけどこんなこともうしないから書類送検だけでおわってほしい。 おまわりさんは私の私生活を根ほりはほり聞いてきて何だかえろいこと言ったりひどいこと言ってきた。 おまえがつかまっちゃえばいいんだ、しね。 いくらなんでも関係ないじゃん、ひどい。 そのあと機種変しにY町へ。 明日は何しようかな。明日までバイト休みだ。 今日お客さんから早く会いたい織姫さんって メールがあって癒された。 お客さんはお金だけじゃなくて存在だけで私を癒してくれる。 そっかもうすぐ七夕だね。

【脂肪】

を、多く含む食物や

スナック菓子のとりすぎは

体内の血管を硬く老化させ

あと全身の老化も早めます｡

老化防止には、あごを鍛えて脳を刺激する
噛みごたえのあるものを食べることが大切です｡

体内のコレステロールや脂肪による老化に注意｡

以上

ちなみにコーヒー今何杯目なんだ私は。目薬さしまくり。

【老廃物】

人がモノを飲んだり食って

(例：原始肉、レモンゼリー、猫まんま、セロリ、
林檎、まーぼ豆腐、飴玉、月見蕎麦、遠足の友などなど。
バイト先のコーラや我が家に最近いつも置いてある
やたら高くつくくせにひもじい味したマアムクッキーなどなど。)

消化され、そん時に栄養以外に
(例：カルシウム、たんぱく質、ビタミンなど体を作るもの)

燃やされず体内に残るもんがあります｡
(不燃ゴミ)

これを老廃物という｡
(二酸化酸素、酸、尿素、アンモニアなどの悪玉菌)

老廃物が溜ると体に支障をきたします｡
(動きにくくなる。もしくは病気。寝込む。不眠。奇形。)

そういう時に酒を飲む。ロックで飲んだり日本酒飲んだりすると
体内の器官がた・い・へ・ん、活発になり体温が上昇します。
(血行促進かもよおすか吐気)

血液から流れたしか汗と共に老廃物が出る。
もしくはゲロ吐くか便所。すっきり。
(毒素放出)

たいへん軽やかになります。

多分。

23℃

>今日はバイトおやすみだったから
少し寝てから近所を散歩して何となく繁華街へ。

某ＣＤ屋の試聴コーナーに立ち寄った時

「サンガツ」ってゆーバンドの、「静かな生活」てゆーアルバムを見掛ける。
アルバムのジャケの写真とか全体的なデザインや曲のタイトルとかに
何となくひかれて試聴する。歌はないんだな、このバンド。

　　　　　　　↑
試聴してる時の私の心境はまさに画像みたいな感じ。しゃらら～ん。

そのアルバムの中で
「郊外」ってゆー曲を聴いて

私が大好きな空気を感じた。

ちなみに終電逃したからタクシーで帰る。
にしても、昼間はくそ暑かったのに夜はやたら涼しかった。

タクシーの運転手さんは私に

２３℃だよって言った。