ごきげんよう！
身体が重いなぁ〜って、自転車を漕ぎながらかんじていたら、
コース設定を間違ってました。
何度やるんだ、まったく
ともかく1セット15分間を漕ぎました。やり直しもせず
しかも、年齢詐称も30代に設定するところ、間違ってるってば😁
まぁ、いいか〜
身体が重いのは事実ですが、
マシンが高い頻度で負荷を上げ下げする設定になっていたからです。
膝痛いけど、あれ？って…見たら間違ってましたー
しかし、微妙なんだなと、改めて思います。
お外を走るには、感覚を研ぎ澄まさねばなりませんな。
今日もご訪問ありがとうございました☺️
