ごきげんよう！
昨日から6:30のラジオ放送でお稽古を入れてみています。
朝の起き抜けに、昨日のお稽古をなぞったのち、
二階をそうじしたら、ラジオ放送の時間が15分間。
なんか、15分間がいい感じ。
そのあと朝食ですね。
流れを何かに止められない地点がわかれば、
続けていくうちに身体が動くようになるでしょう。
そして1回目の15分間を漕ぎました。
20度以下が、自転車を漕ぐには心地いいです。室内の場合ですけどね。
家の中を整える順序を変えながら、時間のスキマを詰めていくのは、面白いですよ。
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朝稽古(相撲取りではありません)の時間を入れるために、順序を変えているだけです。
ただ、ヤミクモにやると、どこかでブレーキが発動します。
やってみるしかないかな〜それがなんなのか、わかると楽しいと思っています。人間ってほんと、動物だからね。
スパッと、切り替えてみる方が、私は集中するかなぁ
脳内タイマーが、勝手に鳴る😁
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2回目は10分間
ほんとにこれだけの距離、走れるのかしらね？
まぁ、お楽しみってところですね。
それにしても、10分とか、15分間とかって、ボーッとする暇なくていいな。
つまり、3分とか5分はもっと、だということ。
想像するひまがあるなら、やってみると面白い。
今日もご訪問ありがとうございました😊
