ごきげんよう！
今日も1回目は15分間です。
負荷を低めに漕ぎました。
お外で自転車に乗る時は、その都度、瞬時に身体に相談しながら漕いでいきます。
それができるまで、きっとある程度や時間がかかるでしょう。
何の知識もなく、闇雲に始めた頃は、逆に面白くてしかたなかったなぁ。
なんか、本とか買ってね、へーっとか思ってやってみたりしていたなぁ。
でも、そんなことは無用。
全く目的が違っているからね。
さて2回目、9分間、漕ぎました。
合計24分間、漕ぎました。
今日もご訪問ありがとうございました😊
ごきげんよう！
今日も1回目は15分間です。
