ごきげんよう！
なんだか戦闘モード？なタイトルになっとるぞ😅
いや、そーんな大仰な事ではないのだわ〜
自転車を始めた時も、
今日一日1回だけなら、根性で20分こげる事を知っていました。
ただ、私はそれを継続する事が難しい事も知っていました。
それで脳みそさんと相談の結果、チョビチョビと時間を増やしていく事で談合。
今回のは、私にとっても脳みそさんにとっても、ひょっとして無理ちゃう？と思うような事。
人様にとっては、どこが、そんな大変？と思うような事。
時間をかけて積み上げて、脳みそさんに色々身体に指令をゆっくりと回してもらうことを企んでいます。
改善したいことの方法がわからないけれどやってみたいのですね。試行錯誤もあるかもしれない。
自転車は、15秒から、始めました。それも毎日15秒じゃない。亀も嫌になる程の鈍足設定。
計算上ではね、1年365日毎日15秒を増やしたら、5475秒増えて分に置き換えると91分と増えるのです。
今回は、基本、3分(ウルトラマン)ね。そこに、はじめ1日10秒を積んでみます。30日で300秒、5分増える訳ですが、多分それだと脳みそはうんと言わない気がしますので、最初は、坂を緩めに様子を見ながら増してみたいと思います。タイマーなしではやれないですね。細かい。どの程度なら、脳みそ君が変わらへんけど…と、おっしゃるかしら？実感したい。いやだーを、回避しながら、もしくは、そうなったら戻ってやり直すか…
何を言ってるの？と思った方、ごめーん。
うまくいけば、お慰みダス。
失敗に終わったら、笑ってね♡
