ごきげんよう！
自転車を漕ぎ始めてから、明らかに変わったなと思う事があります。
それは、起床した後の歩行時に感じていたカカトの痛みだったり、強張り、です。
徐々になくなったようです。
他の関節痛もなくなったかと言えば、そうではないけれど、朝の歩きづらさは、今はないんですね。
もう、戻ってこなければ嬉しいんだけどな〜
逆に歩行時の安定感を感じています。たぶん、足の筋肉が少しは増えたのでしょうね。
コレも嬉しいことです。
ま、だからと言って冬道で滑って転ばないとは限りませんけれど😅
さて、今日も1セット20分、漕ぎます。
なんかちょいと、テンションが上がり過ぎてる気がする。
ともかく、今日もご訪問ありがとうございました😊
明日は自転車はお休み予定〜
