ごきげんよう

今になって、少し雪が降り始めました。

朝から10hpaも下がってきました。えーとまだ12時間経っていませんから…さすがです?

気圧がどんどん下がっていくのを見て、さすが爆弾低気圧とか言われるだけあるな、と感心して…

いや、感心している場合じゃなくて、なんだか右のハムストリングに神経痛っぽい痛みが走り出しました。

もしかして、逆に自転車を漕いだほうがいいのかもと思い、20分漕いでみました。

5分30秒漕いだ時点で負荷をひとつ上げるのに、また間違って終了ボタンを触ってしまうという…ユビのバカバカ。ここまで距離2.0キロ。

しょうがなく、もう一度16分にセットして漕ぎ始めました。



7.5+2.0=9.5キロです。ただし30秒多く漕いでいます。

ストレッチを終えて、少ししたら結局、神経痛みたいなのが帰ってきちゃいました😢

でも漕いでいる間はすっかり忘れていましたから、良しとします。

今日もご訪問ありがとうございました☺️