ごきげんよう！
以前にも呟いていますが、
眠る前、失神しない限りですが、
自分の身体に触りながら、感謝を伝えています。
プラス…
今は、自転車のあと、背中のストレッチ(寝転びスタイル)の時も、同じことをしています。
いや正直言って、それよりはちょっと欲を出して(笑)これ以上背中が曲がらないと良いよね。頑張ろうねって(声にはしていませんけど…) ☺️
私は、身体の未知の力を信じているんですね。
スピリチュアルとか、宗教とか、ではなくね。
人間も動物も草木も、生物は本当にすごいなぁって…
なので、闇雲に聞こえるかもしれないけれど、毎日が奇跡だと思っているし、まず、自分の奇跡に感謝を…
そんな時間を大切にしたいと。
