ごきげんよう！
そして、また、最初に戻り負荷4〜5を6分漕ぎました。
結果、走行距離を足すと5.1キロになりました。
実は、今まで負荷は4〜7で足を回してましたが、今日から負荷8を加えてみました。あ、わずかに15秒から、ですけれど。
今日は、午前中1セット目の途中、やらかしました。
負荷4、次の負荷5を漕ぎ終えて、負荷を6に上げようとスイッチを押したつもりが、クリアつまり。終了させてしまいました。
どうしようかと思いましたが、そのまま、負荷6以降から漕ぎ始めました、残りの6分。
そして、また、最初に戻り負荷4〜5を6分漕ぎました。
結果、走行距離を足すと5.1キロになりました。
事実は18分漕いだ事になりますが、最初の6分はサクッとクリアして、見てもいなかったからね。
もう、ほんと、ドジ🤣
そして、2回目は同じミスをしないよう気をつけて12分間を漕ぎました。
実は、今まで負荷は4〜7で足を回してましたが、今日から負荷8を加えてみました。あ、わずかに15秒から、ですけれど。
ちょっとの変化に脳がワクワクします。
調子に乗って、オヤツを食べましたー
みかん缶があったので、牛乳寒天。
今日もありがとうございました😊
また明日ね 👋
