ごきげんよう!



身体が重い感じは残りつつも、

今日も、なんとか2セット✖️11分間をこぐことができました。




やっと雨が上がりました。

ぐーっと気温は下がりましたが、明日はまた気温は上がるようです。今日の15′から明日は26°で😓


自転車を漕ぐと汗をかくので、少なくとも2度、着替えたりします。その度に衣類を調整する感じになります。

なんとなく、調子はいまひとつですけれど、自転車を漕ぐことは、色んな意味で調整になっていると感じています。



今日もありがとうございました😊

また明日ね 👋