ごきげんよう！
だいたい走行距離が安定しているのは、体調をも物語っていると感じます。
今日は、朝、ザーッと雨が降りましたが、
上がったあとは秋の青空が広がりました。
朝、ラジオ体操の後に11分間、1セットを漕ぎました。
だいたい走行距離が安定しているのは、体調をも物語っていると感じます。
私が自転車を漕ぐ理由の一つは、出来るだけ動ける身体でいたいからです。
一応、関節リウマチと付き合っています。
朝の起き抜けは、日々、いろいろでも、朝の家事が終わる頃には、だいたい同じようなかんじになっていることが多いのは、ありがたいことだと思います。
先日の受診の時のドクターとの会話でも、必ず、体調や痛みについて尋ねられます。上に書いたのと同じようなことを話します。
つまり、大きく困っていることはないという現状を…
診断を受けた頃が1番、辛かったのは、不安と恐怖感があったから。コレも大きく影響していたのは間違いないですね。
これからのことだって、何も不安がないわけではないけれど、自分に出来ることは、思い悩みすぎないことかなぁと思います。だって、嬉しくても悲しくても、ビックリするくらい身体が反応するからね。
だから、どのクチが言うなんだけど、
いまだに「うっそー、私って慢性リウマチなんて、誤診じゃないの？」と、思ったりします🤣往生際が悪い
そして、病気のことを聞かれる時は、とても個人差が大きいので、人によってかなり違うけど、と、前置きをして話すことにしています。
さて、2セット目は、夕食の片づけが終わり、ラジオのレッスンが始まる前に、11分間漕ぎました！
今日もクリアできました。
ありがとうございました😊
そろそろラジオでレッスン開始時間です。
また明日 👋
