ごきげんよう！
飽きもせず、ほぼ連日、私事でお騒がせしてすみません
今日は、カラオケドライブ(セルフ発声練習)の後、
帰宅後すぐに自転車を漕ぎました。
10分1セットです。
すぐその後、ラジオ体操をしました。
順序としてはどうかと思いますが、流れを止めないことを重視します。
今日は、そこまで汗だくにもならず…
ドライブは、お気に入りスポットで海の音を聞き
帰り道には、歌わず、
ピアノ曲を聴きながら帰ってきました。
ピアノにお別れしようと決めた後、諸事情でストップしたまま。
なんだか、もう少し手元に置きたい気持ちに
なっています。
どうなるかしらね〜
さて、2セット目ですが、今夜は遅めな時間でした。
夕食と片づけを済ませ
らじるらじるで中3レベルの自主的脳トレのあとすぐに
10分間の2セット目を漕ぎました。
今日も2セットクリアできました。
ありがとうございました😊
また明日👋
