ごきげんよう！
今日も、思っていたより暑い1日でした。
午前中に1セットを漕いで、
いつもお世話になっている消化器内科を受診し、
その後所用を済ませました。
夕方、夕食の支度の前にもう1セット漕いでクリアです。
iPhoneを自転車の前方に来るようにセットして、
歌を流しながら漕いでいます。
歌詞を表示できる機能があるのを知って感激。
知らなんだ〜
歌詞も味わいながら漕いでいると、あっという間に終わります。
うっかり、負荷を切り替えるタイミングを逃しそうになるので気をつけねば😅
ほんとに、知らない事だらけだわ〜ふふふ
今日もありがとうございました😊
また明日 👋
