漕いだ日限定の自転車日記　　8/18

ごきげんよう！


涼しくて、足が軽く回る日です。

なので、気持ちが前のめりになりそうですが、

やりません。



まずは、習慣にすることが目標ですから。

今日も9分間を2セット、漕ぎました。

明日は9分の中で15秒を動かします。



年齢をサバ読んでいます😁

緊急アラーム回避のためです。


今日もクリアできました。

ありがとうございました♡


こんな調子が続いてほしい〜


にほんブログ村