ごきげんよう!

なんやかや暑いけれど、8分なら我慢できるのかも…

今日も、1回目クリア(午前中)


今日から負荷のバランスをたかが15秒ですが、変えました。8分であることには、変わりありません。



負荷(8/11〜13)
書き方を変えています。そもそもわかりづらい書き方で、ボーッと漕いでいると間違えそうになってたし。残り時間表示ですね。

負荷4  8:00〜5:16まで(2:45秒間)
  5  5:15〜(2分間)
       6  3:15〜(2分間)
       7  1:15〜(1分15秒間)
ま、細かい話です。スルーしてね

さて、2回目は、夕食を作り終えて、私自身は食べる前に8分漕ぎました。

今日もクリアできました(嬉)

ありがとうございました。

暑い1日、お疲れ様でした〜



皆さまおやすみなさい😴

また、明日ね〜