ごきげんよう！
発芽玄米が25%、白米が75%
今日もご訪問ありがとうございます
曇り空からのスタート。
今は、半袖では涼しくて(汗をかいた後だから)
最高気温の予想は23°
午後にはお日様が出る予想
お日様が出れば、リビングは急に暑くなり始めます
なかなか気温が上がってきません😓
オホーツク海高気圧(冷たい空気の高気圧)が陣取っている影響のようですね。
涼しいうちに所用(体操やBIKE)を済ませて、暖かくなる予定のリビングで本を読みたいと、思います。
昨日の復習もね。
予想最高気温23° 最低気温14°
対して今の我が家地方(8:00時点)
外気温は17°
玄関の気温は22.1° 湿度は68%
リビングの気温は24.8° 湿度は64% 気圧は1009hpa
今朝の体調は普通 体温は36.7°
睡眠時間は7.5時間
痛みは右腕(病院、考えておこうかなぁ)
食欲は普通
今朝の地味めし
発芽玄米が25%、白米が75%