ごきげんよう!
今日もご訪問ありがとうございます😊
曇り空です。
昨夜は疲れが出たのか、早々にバッタリと寝落ち😅
今朝も、起きたものの、眠くて仕方ない。
なんじゃ、こりゃ?
水分補給に留めて、身体を動かす。
5分だけ血行促進のスイッチを刺激してみましょう。
今日は、いとことおじさんのお墓参りの予定。
単独行動です。
今日もクリアで有意義でハッピーな1日を…![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
たった一段の階段を踏み外した件
昨日は、手首とか左胸とか、左の骨盤周辺に痛み。
打撲してるものね、当たり前。
きっと今日の眠気は、身体が一生懸命に修復作業をした結果なんだろうな〜
ありがとう、細胞たち♡
ほんと、気をつけるね!
今日の我が家地方
予想最高気温19° 最低気温12°
対して今の我が家地方(8:27時点)
外気温は15°
玄関の気温は20.8° 湿度は64%
リビングの気温は23.7° 湿度は63% 気圧は1004hpa
今朝の体調はダメなやつ 体温は36.5°
睡眠時間は8時間
痛みはほぼない
食欲も、残念ながらほぼない
今朝の地味めし
のちほど、たぶん↓ 食べようと思っています
お茶が飲みたい