ごきげんよう！
今日もご訪問ありがとうございます
格闘は、ちょっと言い過ぎかな～
昨日ダウンロードをしたアプリね、めっちゃ面白い。
インターバルを意識せざるを得ないね。
いったい私は１日の中で、何をしているのか？インターバルに何をするのか私？
露わになっていくのでしょう。
そのために必要な事、細かいことを、主な行動に含めるのか、どうか？
私は今は含めずに計っています。個別に分けます。
できるだけ、やったことを正確に知りたいので。
準備は準備の時間、そのあとのスタートから、完了の時間まで、分けて考えています。
実質、ですね。
私の場合、あらかじめ準備をしておくことは、つまずきを防ぎます。スムーズに取り掛かれる方が好きだから。
たとえば、明日着る服は、明日の気分で選ぶ？
私は気温や天気を調べて、前日に準備をしたいタイプです。
着替えの準備・着替える～というかんじ。
パソコンを立ち上げる・パソコンで作業する とか
ご飯を作る・ご飯を食べて、後、食器を浸水しお茶を飲む・食器を洗ってしまう・シンクをリセットする とか
細かいね。
楽しい♡
