ごきげんよう！
今日もご訪問ありがとうございます(*^o^*)
寒い日でした。お天気は、ピカピカ
の時間もありましたが、とにかく気温が低い日でした。
皆さま、体調を崩していませんか？
気温が高めな日が続いたあとの気温の急降下は、バァバにもなかなかのダメージです。
とはいえ、天気や気温の予報で前もって体調に気をつけることはできるようです。
そして、食事の力。食べる時間を出来るだけ動かさないことは、意外と大事なことのようです。規則正しくね、
そして朝と夜の乱れない時間割は、身体や心を守ってくれますよ。
今日の最後の時間割を早めに済ませました
リセット終了です。
少し身体の重さを感じていますので、早めに休もうと思います。
明日の夕方からまた、移動なので体力温存したいと思います。
まぁ、色々あってちょっと小走り気味ですけれど、色々に対処できることもまた、幸せだなと思っています。
本当にいつも通りということが、どれだけ安心感を覚えることか…
皆様も温かくしてお休み下さいね。
おやすみなさい😴
また明日♡
