今日もご訪問ありがとうございます(#^.^#)
網走市のライフオーガナイザー®️でメンタルオーガナイザー®️の斎藤ひろみです。
昨日は一日中、首からタイマーを下げて諸々、実験、計測…家で
お仕事が一つ延期になったら、もう昨日は外に出るのが億劫になりました。
本当は運動するつもりでしたが、脳がダハンコキ。
なので、家のなかをお掃除しながら、その時間を測っていました。むしろ運動になっていたかも、とさえ思う。
途中、来訪者があり、応対しました。ふと、気づくと首からタイマーをぶら下げたまま…やだ、忘れてたっ
しかも汗だく…たまに会うたび、変なおばちゃんだなあと、思っているかも…
しばらくぶりにゲーム気分でお掃除にかかる時間を測ってみました。全部、一気にはできない私ですが、細かく分けて測ってみると、たったコレだけの時間があればできるとわかるので、大ごとにしなくて済むようになります。
例えば…
□時から○○に出かける、でも、その準備に入るまで☆分あるから、＊＊を掃除しとこう、という気になれる。
コレがどのくらい時間がかかるかが分からず、漠然としていたらスッと取りかかれない。10分もあれば掃除できるところ、結構ありますよ〜
タイマーを使うときは、ゲーム感覚。時間を気にかけ手を走らせます。
なぜか、脳も走り出します、と感じます(当社比ですけど)
でも、側から見たらおかしな人に見えるかもしれません。ご注意下さい。
変人より愛を込めて♡
今日もクリアで有意義な１日を…