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網走市のライフオーガナイザー®️でメンタルオーガナイザー®️の斎藤ひろみです。
終える時間を決める…
たとえば、誰かと○時に□□で会うという約束のある時には○時に着くように、考えて準備、そう逆算しますでしょ？たとえば、メイクだったり身支度だったり、あわよくば夕食の下拵えとか…それぞれの行動にかかる時間が分かっていなければ、この逆算方式は成り立たないですよね。
ところが、いったん家の事となるとこの逆算方式を取り入れていない人は案外多いのかなぁと、感じています。
お掃除、食事の支度、などの始める時間は決めているけど、終わる時間を意識していなかったという方は、逆算方式を試してみてね。
何時までに終わらせるためには、いつから始めて、時間になったら終わらせる！何度も意識して試してみる！そして、終了時間も守ってみましょう。
意外にも時間はある、ことに気づくかもしれませんよ〜
今日もクリアで有意義な１日を…
今日は、ドライブから始まる札幌移動日
もちろん、到着時間からの逆算方式で、エンジンを始動します。
朝の高速は、気持ちいいのよ、車も少ないしね〜
