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網走市のライフオーガナイザー®で
メンタルオーガナイザー®の
斎藤ひろみです
心にわだかまっている事があるとき
私は思考の整理が滞ります
現実逃避とも言う(笑)
そういう状況で、空間に物が出しっ放しでも、私の脳はブレーキから足を離せず
目の前の物から視線を外しています
最近も、そう言った状況が
ありました
家族が突然、人生の春休みに入った頃です
以前と違うところは
脳に意識を向け、無意識にブレーキを踏むのではなく、許可をしていること
わかったよ
やりたくて我慢ができなくなるまで
待ってあげるよって
整っている時の心地よさを知ったから
そこに戻りたくなる自分がいるということだよね
少しづつ、そんな自分が出来上がってきたんだね
程度の差こそあれ、
頭がグルグルしてまとまらない
そんな時
ふと思い出してください
私みたいな人もいるって
大丈夫だよ
意識を向け続けるうちに
少しづつ変われるから
いつでもそばにいますから
昨日でもなく
明日でもなく
今日を生きよう
その積み重ねなんだよね
今日もクリアで有意義な１日を…
