いらっしゃいませ(^-^)/
ご訪問、ありがとうございます
網走市のライフオーガナイザー
斎藤ひろみです
びっくり！びっくり！
びーっくりしました！
一昨日、興部町へ行って来ました
半年ぶり〜
今回は、わたしが学びに
行って来ました
何をって
「セルフボディメンテナンス」
おこっぺスタイルま・な・ぶ様の
企画でした
そこで待っていてくださったのが
札幌市在住の
からだプランニングのkouさんと
興部町在住の
「おこっぺスタイルま・な・ぶ」の
代表の藤田さんのおふたり
30数年かけて出来てしまった
いや、作ってしまった
思うに任せない身体の状況を
どうしたらいいか、の
ヒントがもらえたらいいなぁという
思いで、興部町まで走りました
左脚の膝を怪我したのが
30数年前の21歳の時
それから何度も
切ったり貼ったりして
私の膝はまるで
フランケンシュタインのよう
この日、2時間の間
kouさんに教えていただきながら
そして沢山お話ししてもらい
自分の身体と向き合いました
そうしたら
膝の周りの筋肉が伸びたのか
ズーッとできなかった
あぐらが出来た…あんぐり
太〜い脚出してごめんなさい
床に座るといえば
長年、長座か体育座りしか
出来なかった私
出来ないと思い込んでいた私がいた
その事をコウさんに
思い起こさせていただいた
もっと自分を大切に
もっと身体と向き合って
そうしたら、身体は必ず
応えてくれるって…
お話しして下さいました
思い出したら
涙が出てきたわ
わかっているつもり、と
できるということは違うんだと
常日頃、口にしていたのにね
わかっていない自分がいました(涙)
自分の身体に
ゴメンね、です
今だからこそのタイミングでの
kouさんとの出会いが
自分を変えていくことになる
ココからは
自分で選んで行く
希望を見つけた出会いに
心から感謝です
そして
繋いでくださった
藤田さんに
心から感謝です
本当に嬉しい！
まずは
自分の身体に向き合う時間を
習慣にするように
日々の時間を調整していきます
(優先順位高いですね)
今日もクリアで有意義な１日を…
どんな風に変わっていくかな？
本当に思ってもみなかった
身体の反応に
嬉しくて仕方がないのです
あきらめていた私がいたから
身体の力に
心底、驚いて
反省と感謝と…
わやくちゃ、です 
kouさんのFBページ
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興部町の藤田さんが代表を務める
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どうぞ訪ねてみてくださいね！