おはようございます (^-^)/
今日の最高気温は10度という
それを知り
昨日から少し怯えてます
網走市のライフオーガナイザー
斎藤ひろみです
☆ーライフオーガナイズとは
空間や暮らし、人生を俯瞰し
仕組み化する技術ー☆
急に暖かくなると
バチッとスイッチが切れます
半袖、短パンで過ごしてみようかな
俯瞰という言葉
高いところから
全体を見渡すこと
と、いう意味がありますね
ですが、
今この一瞬の自分を
写真に撮ったとしたら
それはある意味俯瞰ですよね
片づけをはじめる前に
これから片づけようとする所を
写真に収める事は
客観的に見ることができる
つまり、俯瞰することになります
ご飯を食べている時の自分
お掃除をしている時の自分
人と会っている時の自分
電話している時
テレビを見ている時
色んな時の自分を
頭の中で切り取って
俯瞰してみる
その時
これでいいのか？私って
思った瞬間があってね
あぁ、こういう事か
こういう事が
自分の価値観を問う事でも
あるんだなぁと
ふと、思ったんです
ふとした瞬間の自分の映像
(頭の中で、撮ってね)
それ、今の私(貴女)の価値観が
にじみ出ている
もっと
価値観を探ろうと思います
コレでいいのか？^^;
コレがいいのか？
今日もクリアで有意義な１日を…
お昼ご飯を食べている時
保存容器からお皿に
盛り付け直すこともしないで
食べ始めた自分を切り取り
いいのか、これで？
あかんて～
もっと意識して過ごしていこう ^^;
なりたい自分って…？
