おはようございます (^-^)/
今朝はオメザもなく
少し寝坊しました ^^;
網走市のライフオーガナイザー
斎藤ひろみです
突然ですが
発芽米、食べたことありますか？
最近、可愛いCMもやっていますね
発芽米を知ったのは
かれこれ14～5年前
当時は玄米を発芽させるところから
やっていたものですが
次第に市販品が手に入りやすくなり
ほぼ毎日、
白米3に対して
発芽米1の割合で
食べています
発芽米を食べるようになった訳は
当時、便通が3日くらい無い時が
あったことと
母と同居し始めて
気付いたら
母がなかなかの便秘だったこと
母は腸が細くて長いと
お医者様に言われていたらしいです
と、言うことは
私も年齢を重ねると
母のように便秘薬を常用するの？
それは避けたいな…
そこから発芽米に結びつき
ずっと続いていますね
何故なら
本当に快腸だから、です
旅行すると便秘になるとか
聞きますが
全くそういうこともなく
どこへ行っても
毎朝、快腸*\(^o^)/*
入院しても
手術しても
毎日、快腸でしたよ！
発芽米、良いですよ、と
これまでも、何人かにオススメ
でも、多分だけど
本当にやってみた人は
割と少ないと感じています
良いのになぁ～
薬より断然いいと思いません？
今朝も快腸でした！
(そんな報告いらんて)
今日もクリアで有意義な１日を…
食べ物で体調を整えたいな
