おはようございます (^-^)/
冬へ、一歩一歩近づいていますね
網走市のライフオーガナイザー
斎藤ひろみです
時間の使い方や管理って、
忙しい人にとって
悩ましきことかな？
現在
私の日常を
フォローするもの
それは、
iPhoneと
小さな手帳(ウィークとマンスリー/2週間見開き及び1ヶ月見開きの両方があるもの)
そして
ホワイトボードの3点セット
iPhoneの役割は
ルーティーンの予定
ウィークリーからの転載(仕事)
出かける予定
薬を飲む時間の管理など
リマインダー(予定の時間を知らせてくれる機能)に助けられてます
手帳は全体を俯瞰するため
(俯瞰とは、この場合は
長いスパンで予定全体を見ること。
これができることで様々なバランスを
見たり、調整する目安になる)
そしてホワイトボードは
今日のやりたいこと
やるべきこと(仕事や家事)
今日の夕食メニューやら
連絡すべきことなど
iPhoneと手帳から
前日の夜に書き出し
終われば、線で消す
残れば
それを翌日以降に
移しておく
と、いう仕組みに落ち着いています
相変わらず、
目に見えないと
何かに気持ちが傾いたら
そっちに脳が走り出したりするので
ホワイトボードに書き出すことで
ブレーキにも
アクセルにも
なっている感じ
うん、いい感じですよん
手帳を見るより
大きな字で見やすいし、ね
ホワイトボードは
特にオススメでーす！
いろいろ試してきて
このパターンに
今、いる感じ
ライフオーガナイザーの1級を
勉強しているときに
手帳を記入して提出するという
課題がありました(2ヶ月間の記入)
それ以降、
自分の時間や行動と
向き合う事を続けてきたという
経緯の中でたどり着いた
今の地点です
まだ今後も変化するのかも
わかりません
今の時点での
私のやり方です
あなたは
どんなやり方ですか？
今日もクリアで有意義な１日を…
時間管理は
自分と向き合うきっかけでした
