こんばんは(^-^)/
先日、2週間ぶりに英語のレッスンに復帰。忘れてる～忘れてる～
網走市のライフオーガナイザー、斎藤ひろみです。
大人になってから記憶をたどり辞書をめくり、勉強するなんて思ってもみなかったけど、めっちゃ楽しいです。
覚えられないし、思い出すのに苦労しますが、そのダメダメぶりを自嘲しながら楽しんでいます。いまさらですけど、学生の時、なぜもっと勉強しなかったんだろうね～？
手帳を使う前に、頭の整理を…
と、先日つぶやきました。
頭の整理って、よく聞きますよね？
それって、何？
どうするの？
たとえば、思いつくこと、考えていた事、書き出してみる。可能な限り、どんどん言葉に置き換えて。自由に、楽しんで！
やりたいこと、やるべき事、こうなったらいいな、○○が食べたい、○○に行きたいな、○○はやめたいな、○○に会いたいな
○○が好き、○○は苦手………
などなど、書く書く。
自分の中にある気持ちが見つかるはず。
私って、こんな事思っていたんだって…
まず、自分を知ってあげることが何をするにも大切です。
自分の気持ちを放ったらかしにしすぎていませんか？
自分を抑えて、いい人になり過ぎていませんか？
家族だけでなく、周りに振り回されていませんか？
自分のココロによーく聴いてみましょ♡
忙しいと、そんなこと忘れがちだったりしちゃうものね。思い出して、やってみてね。
今日もクリアで有意義な１日を…
時間は目に見えない。
手帳で時間を見える化する。
その前にココロに聴いてね。
ワタシ、ホントーハ、ドーナリタイノ？
