おはようございます(^-^)/
復活しています、が、スローテンポ。
網走市のライフオーガナイザー、斎藤ひろみです。
夫さんは、食欲旺盛な人。
ですがね、食べ放題は良くないお年頃。
私は、少しづつ食べられる量が減りつつあることを実感。
たまにお肉食べたいなぁ、などと呟きが聞こえて、じゃあ、お肉にしましょか？という頻度になっています。
野菜が多い食卓になってますよ。だから、野菜の冷凍保存は、必須です。
先日も、朝からミニグラタンを仕込みました。材料は、ベーコン少々、玉ねぎ、カラーピーマン、アスパラ。全て冷凍保存してありましたから、あっと言う間に仕上がります。
夕食時に器に盛ってチーズを散らし、オーブントースターで焼くだけです。
モチロン、小さめな器でね。
分業体制を整えておくと、日々のごはん作りが本当にラクです。
下準備だけの時間を作ることになりますが、ひたすら、野菜を洗ったら、用途に合わせて刻み、冷凍保存しておく。
これを1週間に1度くらいやってみて下さいまし。ごはん作りの度に一から十までなんて、もう、できません。日々の時短ごはん作りのためにお試し下さい。
時間も労力もミニ化でございます。シニアの皆様にこそ、お勧めかも！
6/21(日)に網走のソレイユで開催します！
「利き脳で冷蔵庫収納もバッチリ！自分らしい収納法」
利き脳で片づけタイプを診断し、さらに野菜の鮮度を保つ方法を学び、食材が使いやすく冷蔵庫のきれいが保ちやすくなる、そんな盛り沢山な内容をお伝えします。
講師は札幌で冷蔵庫オーガナイズ講師でもあり、野菜ソムリエでもある高橋道子さんと、わたくし斎藤ひろみが務めます。
日程: ６月２１日(日） 10～12時
会場: 網走ソレイユ(網走市桂町２丁目1-3）
料金： 2,000円
*筆記用具をご持参ください。
お申し込みはこちらから→お申し込みフォーム
「利き脳で冷蔵庫収納もバッチリ！自分らしい収納法」
利き脳で片づけタイプを診断し、さらに野菜の鮮度を保つ方法を学び、食材が使いやすく冷蔵庫のきれいが保ちやすくなる、そんな盛り沢山な内容をお伝えします。
講師は札幌で冷蔵庫オーガナイズ講師でもあり、野菜ソムリエでもある高橋道子さんと、わたくし斎藤ひろみが務めます。
日程: ６月２１日(日） 10～12時
会場: 網走ソレイユ(網走市桂町２丁目1-3）
料金： 2,000円
*筆記用具をご持参ください。
お申し込みはこちらから→お申し込みフォーム
皆様のお越しをお待ちしております！
今日もクリアで有意義な1日を
食べたい物を作れるシアワセ♡
