おはようございます(^^ゞ
網走市のライフオーガナイザー、ヒロこと、斎藤 ひろみです。
私の場合、出かける前日になると、モソッと箱を出してきます。(なんでもいいのよ、箱であれば)
さらに持ち物リストを印刷して、箱と供にテーブルの上に置いておきます。
このとき、ざっとリストを確認。その時々で(出かける期間や行き先や用事によって)加えるものがないか、一考しまして有れば加筆します。
逆に今回は不要と思えば、消します。
いっぺんに集中して揃える時もあれば、色々なことをやっつけながら、揃えていく時もあります。だいたい、後者ですね。
その箱にポイポイ、投げ込んでリストを潰していきます。
そして、全てのリストがチェックされた時点で鞄やスーツケースに
どーんと入れて終了です。
何にも考えずとも、さきにリストを作っておきさえすればあっという間です。忘れ物もしないよ。季節によって少しの変化はありますが、リストさえあれば急にどこかへ行かねばならなくなってもへっちゃらです。
集中してやるなら10分もかかるかな？
これも、仕組みです。な～んて簡単な仕組みやね、と思われるかもですが、頭の中から探さずに済むっていうことは、それに対しての集中力要らずなんですね。考えることなく、すいすい準備が整いまっせ！そのぶん、ほかの事に思考力を働かせることが出来ます。
今日もクリアで有意義な１日を・・・
忘れ物なくなるよ～
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