☆梅雨明け１０日☆

梅雨明けしたとたん

連日の猛暑…

熱中症についてのニュースも

毎日のようにやってるね

梅雨明けして１週間から

１０日くらいは

暑さにまだ慣れてないから

特に注意しなくちゃいけない

こまめな水分摂取はもちろん

なるべく食事もしっかりね

旦那さんは苦手なんだけど

子どもたちが大好きなので

よく作るかぼちゃの煮物

かぼちゃにはカリウムがたくさん含まれてて

汗をたくさんかくこの季節にも

食べたい野菜

娘が１人暮らししてた時

何度かチャレンジしたけど

失敗しちゃう事があったんだって…

さっそくお料理教室～

どんなかぼちゃでも

煮崩れしない作り方

油をひいたフライパンで

焦げ目が付くまで焼く

煮崩れしないポイント

だし(水でもよいよ～)

さとうとしょうゆを入れ

落しぶたをして

中火でコトコト

途中で１度だけひっくり返して

煮汁が少なくなるまで煮れば

これお弁当にも

大活躍してたなぁ～

Android携帯からの投稿

☆360°BEER STADIUM☆

帰り運転するから

ママ飲んでいいよ～

なんて優しい

せっかくなので行ってきたよ

QVCマリンフィールドへ

この日は年に２回開催される

『360°BEER　 STADIUM』

年間シート以外は全席自由で1500円

ビール半額なのだ

お仕事の方ごめんなさいね

生まれて初めて

バックネット裏の席を確保して

5時前から飲んじゃった

嬉しいことに

この日の先発は千葉出身の唐川くん

実は成田高校の時から応援してて

甲子園では一緒に写真撮ってもらったり

(上段の１番左が高校１年センバツの唐川くん)

プロになってから

投げてる姿を生で観るのは初めてなんだ～

座った席は

後ろに中継ブースがあったよ

試合前のアップ

すでにほろ酔い気分で観てた

仕事終わって６時半くらいに来た娘

さっそく写真撮ってる

唐川くん…すっごく頑張ってたぁ～

試合途中の５回に花火が

７回にはバルーンも～

１回に先頭打者　根元選手のホームラン
ブラゼル選手はタイムリーヒット

延長12回まで戦ったけど

残念３－３の引き分け～

次のは8月30日(金)に開催だよっ

Android携帯からの投稿

☆こーらうめもんじゃ！☆

先日KITTEで食べたのはランチ

この日はディナー

気になるお店たくさんあったんだけど

お腹ペコペコな女子３人

並ぶなんてムリ

行列は少しだけ

食べ終わって帰る人も多かったへ

行ったことは無いけど

宮崎料理って美味しいよね

お腹はもちろん

喉も乾いてたから

『とりあえずビール』

この言い方って外国人からすると

不思議なんだって

筑前煮みたいな

お通しが美味しかった

ほうれんそうとトマトのサラダ

ドレッシングが

しび(鮪)の胡麻酢漬け

アスパラ肉巻き

タン焼き

まだお料理あったけど

食べるのが最優先で…

〆は卵かけごはん

九州の甘い出し醤油がいぃ～

あっ

9月20日

八重洲に『グランループ』ってのが

出来るらしい

またお出かけしなくちゃね～

Android携帯からの投稿