リラックスしてるとき
穏やかで気持ちが落ち着いてるとき
幸せやなぁと感じてるとき
そんな時に
真逆の感情というか
ネガティブな気持ち
昔の悲しみや怒りとか
不安とかが
急に押し寄せる時があるねん
これは一体なんなんだって
思ってん
なんも起こってないし、、、
なんでやー
と思ってた
今日も起きるなり
以前感じてた
悲しみや怒りのような感情が
押し寄せてきた
あれ
これって私まだ持ってるの❓って
思って
最初
どうにかしようとしたけど
待てよ🫷
これはそのまま感じるままに
してみようと思った
文句があるなら文句をだし
怒ってるなら怒りをだし
悲しいなら悲しむ
そしたら
結構短時間で
なんかすーーっとひいていって
どうでもいいというか
なんともない
それがもうそこにはないものになっていった
最近
たまにこんなことがあって
別に何かが起こったわけでもないのになぁと
不思議に思ってた
ほんで
今日ふと思ってん
リラックスしたり
幸せを感じてるときって
安心してるから
潜在意識とつながってる
潜在意識が
パカーンと開いてる
そんな時に
自分ではふだん感じられない
心の奥の奥に残ってる
感情の残りみたいなものが
浮上するんじゃないかって
だから
ジャッジしたり
その感情をどうにかしようとせずに
そのまま流して
その感情を成仏させてあげれば
いいんじゃないかって思った
前にYouTubeで
筋肉の間に昔の感情が残ってるって
話してた人たちもいたなぁ
いろいろ人体実験しながら
感情と仲良くしていきたいと思う
それじゃあ
まったねー
⬇️花ざかりやね♡
