12/15 1日目 喰わない日今日はドカ喰いしない日朝の体重は66.4kg食べたものおしるこ 150kcalおにぎり二個 370kcal味噌汁 90kcalカレーうどん 650kcal合計 1260kcal
12/15 1日目 喰わない日今日はドカ喰いしない日朝の体重は66.4kg食べたものおしるこ 150kcalおにぎり二個 370kcal味噌汁 90kcalカレーうどん 650kcal合計 1260kcal