12月25日(月)、一般部稽古納めを行いました！
まずは毎年恒例の1000本突きから
毎年どこかで号令が止まってしまいますが、今年はギリギリ止まらずに1000本やりきることが出来ました
1000本突きをやりながら1年間を振り返るとあっという間だったと感じました！
来年は、1日1日をなんとなく過ごさずに濃い日々を過ごしていきたいと思いました
続いてはスパーリングです！
今年は20ラウンド行いました
年末ということで、怪我をしないように力を抜いて動きましょう
とのことでしたが...
だんだんとヒートアップしていき、、
女性ペアも高レベルなスパーリングとなりました
JK & 相見先生📸
小学生たちのギャルピース
終わったあとは皆さん汗だくでした💦
小学生～大人まで普段あまり交流がない方とも拳を交えて良い年忘れスパーリングでした
お疲れ様でした
1年間、成増道場の活動方針にご理解・ご協力いただきありがとうございました
今年はベイノア先生の試合がない中、少年部から一般部までの皆様が試合出場やイベントに参加したりなどしていただいたおかげで成増道場を盛り上げることが出来ました！
来年も成増道場一丸となって世界一の空手道場にしていきましょう
良い年をお迎えください
押忍
優しくなります
元気になります
強くなります
綺麗になります
礼儀正しくなります
そんなあなたのためになります
成増道場Dojo Narimasu.
TEL&FAX(03)3938-0999
E-MAIL:narimasu_dojo@ybb.ne.jp
☆最寄駅☆
東武東上線 成増駅北口 走って1分！
有楽町線 副都心線 地下鉄成増駅 徒歩4分
アリエスビルの裏にあります！
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