夜中から本格的な雨になりました
朝も強く降っていたので
早朝散歩は町内一周
2500歩あまりの超ショートです
この年になって
中性脂肪も多い目なので
とにかく歩くことにしています
一日の目標値は一万歩
最低でも8000歩は
歩きたいと思っています
相棒ビートがいたときは
雨が降っても雷が鳴っても
ほぼ目標達成していたのですが
亡くなってからは
雨の日はさぼってしまいます
老いは足からといわれていますが
何とか目標値を達成して
老いを防ぎたいものです
プロ野球ペナントレース前半戦終了
われらが阪神タイガース首位折り返し
最終戦は相手の四番の
一発で負けてしまいました
さすが四番と思ってしまいました
明日から交流戦
パリーグの投手陣も力があります
阪神打線がどれだけ回復するかが
大きなカギだと思います。
頑張れ阪神タイガース