σ(・_・)の場合
あまり根拠のある方法ではないと思うのですが・・・σ(・_・)の場合食事の前に作りながらつまみ食いをします。
σ(・_・)は早食いなので２０分も食事にかかることはなく・・・５分もあれば食べちゃいます。
満腹の信号は頭に伝わるまで２０分ほどかかるそうなので本格的に食べ始める前にちょっと信号を入れてあげればどうかな・・・・と血糖値が左右するということなので、アメでも２０分前になめればぐんと血糖値が上がって食べ過ぎ防止にならないかな・・・とか思ってるのですが・・・間違ってますでしょうか・・・・・自己流ですいません
Aztec Camera
Ａｚｔｅｃ Ｃａｍｅｒａのなかで私のお気に入りのアルバムＬｏｖｅより
Somewhere In My Heart ←クリック
現在はRoddy Frameがソロで（ソロ名で）活動しています。
アコースティックで
Hymn To Grace ←クリック
ガソリンスタンドにて・・
ドイツからの帰りに朝食用の牛乳を買いにガソリンスタンドに行ったときのことです。
夜中は強盗などの可能性もあるのでこちらでは、レジヨコの小窓に注文して商品を受け取るドライブするーのようなシステムになっています。
で、私はＭｊｏｒｋ（ミヨルク）が欲しいと言いました。 で、おばさんが、Röd, Grön, Bråと聞いたので、私はレッド！（普通の牛乳）、
緑が低脂肪で青が無脂肪です。
といったのですが・・頭の中でスウェーデン語と英 語と日本語が混じってしまっていてＲが意識していなかったためにＬになっていて・・・発音がＬｅｄとなってしまい結果的にＬａｔｔｅ（レッテ） Ｍｊｏｒｋ（無脂肪乳）が出てきてしまいました・・・・
ん～～
まあ、40過ぎて新しい言葉を覚えるのは難しいといまさらながらに思う今日この頃です。
結局めんどくさいのでそのまま無脂肪乳を買って帰りました・・・・
ドイツに行って1泊2日で1キロも増えたので・・・まあ、無脂肪でよかったかも知れません (´ヘ｀;)ハァ
It must have been love by Roxette
Roxetteから
彼らの活動はスウェーデンではソロでの活動が結構盛んでソロのナンバーより
（彼女の場合ソロはなぜかスウェーデン語が多いです。）