ほほーぅ

今日はお役立ち情報をご紹介しますよ。

コチラを御覧ください。

知ってる方も多いのかねぇ？事務系の人には常識だったりするかも。

ちなみに私はこれを見て、おもいっきり感心しましたよ。

声が出ちゃうぐらいに。


今まで、これなかなか上手く出来ないで苦労してたんだよなぁ…

こんなに簡単な方法があったとはね。

Yeah！今度からは失敗しないよ！！


まあ、そんなに披露する機会はないけどね…

あら？

「いったあああ！！」

ってなるかと若干の心配があったのだが、なんと全然問題無し！

筋肉痛などといった症状もなく、至って普通に過ごせてます。

「おい、何のことだよ？」と言う方は、申し訳ありませんが昨日の記事へと飛んでください。


私自身、年齢的には結構なおっさんだと思っていたんだが・・・

まだまだいけんじゃねーか！とか言っちゃいそうです。

しかし、年をとると遅れてくるとか聞くしなぁ。

もしかしてヤバイのは明日か？明日なのかい？

台風の影響でしょう

（まず初めに、この台風で被害を受けた方々、もし記事を読み不愉快に感じられましたら申し訳御座いません。
そして、お疲れさまです。復旧作業も気をつけて下さいね。）


各地を賑わせていた台風ですが、私の地域では大した影響もなく過ぎ去りました。

いや、むしろこのクソ暑い日々からすれば「オアシス」ともいえました。

「マジか！なんて涼しさだ！」と思わず叫びたくなる始末。


ということで、最近ご無沙汰になっていたジョギングをしてまいりました。

・本日の運動記録

　　　距離　　　5.09 km

　　　タイム　　31:57
　
　　　ペース　　6:16 /km

　　　カロリー　322 キロ　
　　　　　　　　　　　　　　by　nike+ipod

といった感じです。

いきなり走ってしまったので、明日の状態がかなり心配なんだが・・・

まあ、何とかなるでしょう。多分ね？