読んでくれてありがとうございます

うつ病から一転して
極上の毎日に

神夫とナイト2人（息子）に囲まれて
悠々自適な生活を送る日々

ゆるゆるしながらザクザク稼ぐ
人生底上げライフコーチ

倖田彩香です

自己紹介

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私が私であることを許して

どんどんゆるゆるしていたら

自分が感覚的な人間だということを

どんどん思い出してきて

何かこうしたほうがいいとか

何かこれは上手くいきそうとか

上手く説明できないけど

そう感じたことをやっていくのが

一番スムーズに進む

なのに思考が思いっきりブレーキ踏むんだよ

人にどう思われるのか？

失敗したらどうするのか？

本当にそれが正しいのか？

そんなこと

本当にどーでもいい

自分がどうしたいのか？

何が心地いいのか？

どんなことをしてみたいのか？

ただ今どうしたいのか？

それを繰り返していくだけで

いつの間にか環境が変わってる

自分の周りの世界が変わってる

本当の願いを見過ごさないで

ちゃんと心からの願いを受け入れられれば

自分さえよければいいだなんて

出てこないと思うんだよ

受け入れて欲しいから

仲良くしたいから

大切にしたいから

楽しい時間を共有したいから

愛したいから

愛されたいから

本当の願いはきっと愛にたどり着くはず

それに気づけたら

自分のことも愛おしく思える

だから自分の感情をノートに書いていくと

自己肯定感が上がる

最近、写真のときポーズを決める長男

だけど、怖いよね

本当に自分がやりたい！

こっちがいいはずって思ってることを

実行するのって

めちゃくちゃ怖いときもある

でも、そんな自分もいいんだよ

怖くていい

怖くて行動できくていい

ただただそんな自分を受け入れればいいだけ

怖くて行動できないのが悪ではない

そんな自分に気づいたら

行動しなくちゃいけないわけじゃない

怖くて行動できない

弱い自分すらそのままい受け入れる

私って弱いんだな

それでいいじゃん

めちゃくちゃ支離滅裂な文章だけど

何が言いたいのかって

自分が何を感じてるのか？

それに気づくこと

それを素直に受け止めることが

めっちゃ大事

とにかく楽に楽しく人生変えたい人は

会いに来てね

さらりとメニュー料金変えましたｗ

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お会いできるのを楽しみにしてます

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