やめませんよ、減るまでは

まだまだやめてませんよ〜ダイエット。
とりあえず、1.2kgは戻したんで、あと1kg。

んで、あわよくば5kg落とします。
毎日1万歩目指して歩いています。
1人孤独に。。。ね。

♪ふーえるー、ふーえるーよ、毎日増える

病気なんじゃないかと思うくらい、体重が増える。
今日なんて2.4kgも増えた。
何だ？何がどうしたらこんなに増えるんだ？？
対して食べてないのに。
今日は運動しなかったから？毎日運動は無理だよー。

はぁぁぁ。テンション下がるわー。

消えた。

昨日のうちにアップしようとしたら、全部消えた。
えーーーー！

食べた物も増えた体重も
簡単に消えてくれればいいんに！！

昨日はいっぱい運動したので-0.6kg
これも今日呑んだら帳消しなるんだろーなー。

34日目

食記録
コーヒー、レーズンパン、お好み焼き
ジャスミン茶、クッキー、コーヒービーンズ
チャーハン、みかん、おかき

運動
なし

体重
+0.8kg

はい、病気で減った分きっちり戻しましたー。
ハハハー！！。。。。はぁ。
今quartoにどハマり中。戦歴4戦:3敗1分
く。。。

33日目

食記録
おにぎり、卵焼き、餃子、１口ケーキ
野菜ラーメン、コーヒー、ラザニア、サラダ
ベーコンウィンナー

運動
なし

体重
+0.3kg

すっかり治ったと思って、ベーコンウィンナー食べたら胃もたれ中。泣きたい。今週は疲れたーー！
出しゃばりに未だやられっぱなし。
くそーーーー

32日目

食記録

おにぎり、卵焼き、とんかつ、コーヒー

コールスロー、1口チョコ、ゴーフル

鶏肉ソテー、お味噌汁、ナポリタン



運動

ヨガ



体重

+0.5kg



食べられる様になった途端、増える体重。

テンション下がるわ〜。。運動しても増える。

今、結婚できない男にハマり中。やっぱ面白い。

開始1ヶ月

食記録
白湯、バナナ、りんご、おにぎり
うどん、ぶどう、ココア

運動
テニス

体重
+0.1kg

今日でダイエット始めて1ヶ月。
成果は-1.2kg
まぁ、ゆるゆるダイエットだし、しょうがないか。
どこがダイエット？と聞かれると黙っちゃうけども。

31日目？かな？

食記録
バタースティック、カフェオレ、たまご粥

運動
なし

体重
-2kg

いやーーー寝込んだ。胃腸炎。
胃痛が酷く、眠れず。。
トイレに篭りっきり。酷かったやー。
健康第一っす。

28日目

食記録
卵焼き、唐揚げ、ウィンナー、コーヒー
チップス、プリッツ、肉まん、オレンジジュース
シャウルマ、マンゴースムージー

運動
1万歩達成

体重
-0.1kg

でしゃばり女にメンタルやられ気味。あー鬱陶しい。
極力関わりたく無いのに、何故か気に入られてしまっているようだ。もー分かったから。ハイハイ。
イライラ。

27日目

食記録
トースト、コーヒー、アップルジュース
焼きそば、カレー、サラダ
ルイボスティー、サイコロステーキ

運動
ヨガ

体重-0.2kg

今日はなんか何も特筆する事がない1日だった。
ヨガやって、歩いて帰って、夕飯の支度して。
やばい、ボケる。何か勉強しなくては。