過食後リセット3日目

こんばんは。

今日も午後から睡魔にやられてました。

原因が知りたい。

とりあえず今日の記録です！

♡体重

55.2kg

♡運動

ウォーキング 2h

ホットヨガ　30min

ボクササイズ　45min

♡食事

朝

固定メニュー

枝豆

プロテイン

メロン

昼

グリルチキンサラダ

アサイーボウル

夜

枝豆

プロテイン

リセットほぼ終了です！

明日は美容院に行くので楽しみです〜

それでは次の投稿で！