リラックスな週末に思う

週末は代々木公園で楽しく過ごしていました。

写真でサクッと振り返るアースデイ東京2016

佐藤タイジさん＆SUGIZOさんライブ

タイジさんかっこいい…

真ん中にいるのはSEALsの子

初めて食べました。

エジプトめし｢コシャリ｣

パスタとご飯とお豆、野菜にトマトソースを混ぜてあるごはん

なかなか美味しかった♡

石鹸作りなどのワークショップに参加してものづくりしたり、

自然に触れて、たくさん人と話して音楽を楽しんで…

心底リラックスして楽しめた週末でした

私、胃の調子がよくない事がけっこうあるのですが

この週末は胃の調子はすこぶる良かった。

胃の調子は、心理的なものから来ていたのかな？と思ったり。

心から笑っている自分にも気付いて… 

改めて思いました。

私は、したくない事を無理してやるのはやめよう。
あまり気が乗らない人と会うのもやめよう 。

…と。

比較的、自分の感情には正直にやっていたつもりでしたが、

無理していた部分もけっこうあったな、と

思って。

我慢する事が身につき過ぎていて、無理に気づけなかった。

もっと自分を大切に扱おう。と今は強く思ってる。

自然や音楽から得られる癒しやパワーはおっきいですね。

定期的に公園や山、緑があるところに人は出向くべしです。

そして、生きていると人との関係で疲れたり傷ついたりする事もあるけど、
その疲れを癒してくれるのって自然はもちろんのこと、
やっぱり人との触れ合いなんだとも思いますね。
気の合わない人とは無理に触れ合わなくていいけど。

人って、、不思議だな。

色んな人たちとたわいもない話をして、本当に楽しかった♡

またこんな機会に、出かけて行こう。

↑へんな被り物付けさせられてめちゃくちゃ笑ってるワタシ