こんにちは!ひらかわです
昨日、けずりいちご






はじめて食べました
美味しかった~
美味しいいちごの効能ご存知ですか
?
?知らないと損しちゃうような
いちごの効果は
①体がほてる時に
ほてりや熱を冷ます力があるんです


②口や喉が渇く時に
体内に熱がこもってると乾燥して口や喉が渇くよ
いちごは熱をとる以外に潤いを補う力もあるの


水をがぶ飲みするよりいちご食べよう

③イライラする時に
自律神経をコントロールする五臓の『肝』の
高ぶりを落ち着かせてくれる

イライラ、高血圧、頭痛がある時に食べよう

④消化不良の時に
実は消化の働きも整えてくれる

食欲無い時や食べてパワーを出したい時に
⑤立ちくらみしそうな時に
女性に嬉しい『血』をおぎなってくれるよ

血虚を感じた時に
3月27日ご来店ありがとうございます












