こんにちは！ひらかわです
昨日、けずりいちご
はじめて食べました
美味しかった～
美味しかった～美味しいいちごの効能ご存知ですか？
？知らないと損しちゃうような
いちごの効果は
①体がほてる時に
ほてりや熱を冷ます力があるんです
②口や喉が渇く時に
体内に熱がこもってると乾燥して口や喉が渇くよ
いちごは熱をとる以外に潤いを補う力もあるの
水をがぶ飲みするよりいちご食べよう
③イライラする時に
自律神経をコントロールする五臓の『肝』の
高ぶりを落ち着かせてくれる
イライラ、高血圧、頭痛がある時に食べよう
④消化不良の時に
実は消化の働きも整えてくれる
食欲無い時や食べてパワーを出したい時に
⑤立ちくらみしそうな時に
女性に嬉しい『血』をおぎなってくれるよ
血虚を感じた時に
愛犬さんにあげる時は食べやすいように
小さく潰してあげてね
旬が終わる前にたくさん食べましょう
3月27日ご来店ありがとうございます
ふわりちゃん
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